261 Coaches in Berlin beim Outdoor-Yoga

Vergangenen Samstag veranstalteten die Berliner 261 Coaches ein Community-Event: Outdoor Yoga. Mitten im Szene Bezirk Prenzlauer Berg, begrüßte uns morgens die Sonne.

Unsere Yoga Expertin Nadin war unser ganz besonderer Gast an diesem Tag. Nadin ist nicht nur ausgebildete Yogalehrerin , sondern auch passionierte Triathletin und Bloggerin. Über ihre Erlebnisse schreibt sie in ihrem bekannten Sportblog eiswuerfelimschuh.com.  Damit möchte sie ebenfalls Lust und Mut auf Sport und Bewegung – vor allem auf Triathlon – machen.

Gemeinsam starteten wir mit allen Berliner Coaches und ihren Mitgliederinnen bei einem kurzem Warm-up und einem netten Kennlernspiel in den Tag.

Anschließend nahm uns Nadin mit auf ihre Reise zum Yoga. Sie berichtete uns, wie sie überhaupt auf diese Sportart kam und welche Vorteile es für Läuferinnen bringen konnte. Nadin ging während der Veranstaltung ganz individuell auf die Wünsche der Teilnehmerinnen ein. Sie setzte dabei immer wieder den Fokus aufs Laufen. Einige Damen lauschten sehr interessiert und kamen bei den Praxisteil ins schwitzen. Am Ende gab sie uns einige tolle Yogaübungen sowie wertvolle Tipps mit auf dem Weg, die speziell für uns Läuferinnen sind.

Abgerundet hatten wir den Tag mit einem gemeinsamen Picknick auf der Wiese.  Es war für alle Damen ein sehr interessanter und gleichzeitig perfekter Start ins Wochenende!

Lieben Dank nochmal an Nadin für deinen Einsatz und dass du dein Wissen und Erfahrungsschatz mit uns geteilt hast!!! #befearless

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Run on Sun – der Club 261 Talk in Wien

Nach dem vollen Erfolg des Run on Sun – Club 261 Talk in Klagenfurt, Trofaiach und der steirischen Krakau kam die Veranstaltung nun auch nach Wien. Am 3. September kamen über 25 Frauen und 3 Männer im Sonnentor-Shop bei gemütlicher Atmosphäre zusammen, um mehr über den Club 261 Lauftreff in Wien zu erfahren. Die 261 Coaches Anna und Christina eröffneten den Abend mit einem Überblick über den Club 261 Österreich und das weltweite Netzwerk von 261 Fearless.

Das gesunde Laufen in der Gruppe steht beim Club 261 im Vordergrund, genauso wie die Vernetzung der Läuferinnen. In Wien steht der Lauftreff ganz im Zeichen des internationalen Austauschs. Frauen aus verschiedenen Ländern laufen gemeinsam und brechen kulturelle und sprachliche Barrieren.

Nach der Einführung machten die Coaches die Bühne frei für die Läuferinnen selbst. Die Läuferinnen Amal aus Syrien, Marzia aus Afghanistan und Benjwin aus Syrien sprachen über ihre persönlichen Erfahrungen beim Club 261 Lauftreff. Die drei Frauen erzählten von ihren Laufanfängen im Garten oder am Fußballplatz ihrer Heimatländer, wo Laufen in der Öffentlichkeit für Frauen nicht möglich ist. Alle drei sind begeistert, in Österreich eine Gruppe gefunden zu haben, mit der sie ganz entspannt im Park laufen können – der Lauftreff des Club 261.

Die Gespräche im Laufe des Abends waren inspirierend und haben einige Frauen dazu motiviert, sich selbst die Laufschuhe zu schnüren. Wir bedanken und ganz herzlich bei Fabian Gradwohl von Sonnentor Millennium City und bei Frau Lichtenegger, Bezirksvorsteherin des 2. Bezirks sowie bei allen Gästen und Läuferinnen!

Alle Frauen sind herzlich eingeladen, am Dienstag um 18 Uhr mit uns zu laufen. Der Treffpunkt ist bei der kleinen Kirche am Gaußplatz im 2. Bezirk!

Club 261 stellt größtes Team beim stimmungsvollen Raiffeisen Frauenlauf

Die Läuferinnen des Club 261 waren auch dieses Jahr wieder beim Raiffeisen Frauenlauf im Rahmen von Kärnten Läuft mit dabei und feierten den Spaß am Laufen – und darüber hinaus den Sieg in der Wertung „größtes Team“

Beim traditionellen Gruppenfoto glitzerten noch die letzten Sonnenstrahlen am Wörthersee und alle Läuferinnen sorgten bereits jetzt für die richtige Stimmung.

Punkt 19 Uhr ging es los!

Der 5 km-Lauf führte durch den Europapark entlang des Lend-Kanals, gemeinsam im Team machte sich der Club 261 auf den Weg. Trotz des strömenden Regens waren ausschließlich strahlende Gesichter und ein Lächeln auf den Lippen der Läuferinnen zu sehen. Glücklich und durchnässt kamen alle gut im Ziel an – und freuten uns über unsere sportlichen Leistungen.

Doch viel wichtiger: Dank des gemeinsamen Engagements schafften wir es zusammen erneut: der Club 261 stellte das größte Team. Mit 76 Frauen aus drei Nationen (Österreich, Deutschland und Finnland) war unsere Gruppe tatsächlich nicht zu übersehen. Alle genossen die gegenseitigen Austausch und das Kennenlernen der 261 Freundinnen.

Wir gratulieren allen, die mitgelaufen sind und bedanken uns bei unseren Partnern, der Raiffeisen Landesbank Kärnten, dem Organisationsteam von Kärnten Läuft und Landesrätin Mag. Sara Schaar. Vielen Dank!

Nach der Siegerehrung ließen wir der Abend im VIP-Zelt bei einem leckeren Abendessen ausklingen. Die Läuferinnen genossen die gemütliche Atmosphäre,  tauschten sich aus, plauderten und feierten gemeinsam.

Wir freuen uns schon jetzt auf ein fröhliches Wieder-Laufen beim Raiffeisen Frauenlauf am 22. August 2020 – wir hoffen DU bist wieder mit dabei!

Hier geht’s zum Video vom Club 261 beim Raiffeisen Frauenlauf

und alle Fotos von unserem Club 261 Fotografen Horst von Bohlen findest du HIER

Run on Sun – der Club 261 Talk in Wien

Wir laden dich zu einem inspirierenden Abend ein! 

Im Sonnentor-Shop in der Millennium-City in Wien erzählen am 03. September um 20 Uhr Läuferinnen, wie sie mit dem Laufen begonnen haben und wie ihnen der Club 261 Lauftreff geholfen hat, zum ersten Mal die Laufschuhe zu schnüren.

Frauen aus verschiedenen Ländern und Kulturen machen beim Club 261 Lauftreff in Wien mit. In dieser internationalen Gruppe entdecken die Damen den Spaß am Laufen fernab von Leistungsdruck und können in entspannter Umgebung Einblick in die Lebenswelt Frauen anderer Kulturen bekommen. Von dieser spannenden Erfahrung werden unsere Läuferinnen persönlich erzählen!

Läuferinnen und Nicht-Läuferinnen, Männer und Frauen laden wir herzlich ein, mit dabei zu sein. Lass dich inspirieren von den Geschichten der Club 261 Läuferinnen und lauf selbst auf die Sonnenseite des Lebens!

Wann? 03. September um 20 Uhr

Wo? Sonnentor-Shop in der Millennium-City, Handelskai 94-96 (Teilnahme kostenlos)

Bitte melde dich unter info@261fearless.org an. Vielen Dank!

Die Club 261 Adventure-Lauftreffs im Sommer

Im Sommer probieren wir vom Club 261 gerne mal was Neues aus! Deshalb haben wir auch heuer wieder einige Adventure-Lauftreffs geplant. Gemeinsam erkunden wir neue Laufstrecken, erfrischen uns bei Seen oder Bächen und sind im Wald unterwegs. Nach dem Abenteuer können wir den Abend mit einem gemütlichen Beisammensein ausklingen lassen. Wir freuen uns auf jede Menge Abenteuer!

Hier findest du die Übersicht über alle Adventure-Lauftreffs in ganz Österreich, komm vorbei und mach mit!

Club 261 Lauftreff Wien am 16.07. in Neuwaldegg
Wir treffen uns um 18 Uhr bei der U6 Station Alserstraße und fahren gemeinsam nach Neuwaldegg. Dort wartet ein abenteuerlicher Lauf durch den Wiener Wald auf uns!

Club 261 Lauftreff Liebenfels am 17.07. am Wasserweg
Der Treffpunkt ist um 18:30 Uhr beim Gasthaus zur Zechnerin, Miedling 3. Dann laufen wir gemütlich am Wasserweg entlang zum Sörger Wasserfall (ca. 1 Stunde). Anschließend gibt’s eine Stärkung bei der Zechnerin, wo wir den Abend ruhig ausklingen lassen können!

Club 261 Lauftreff Spittal am 31.07. am Millstätter See
Der Spittaler Club 261 Lauftreff trifft sich am 31.7. um 18:30 am Süduferweg 134 in Seeboden am Millstätter See, wo der Lauf mit wunderschönem Panorama über den See startet. Im Anschluss planen wir ein gemütliches Beisammensein im Royal.

Club 261 Lauftreff Viktring am 06.08. in Reifnitz/Keutschach
Der Club 261 Lauftreff Viktring trifft sich am 06.08. in Reifnitz. Treffpunkt ist um 18:30 bei 261 Coach Sonja und Joey für alle, die nicht wissen, wo das ist um 18:15 beim Minimundus in Klagenfurt. Wir laufen zum Opferstein, zur Ruine und zur Kirche St. Anna. Danach erwartet alle Läuferinnen ein leckeres Picknick im Garten, bei dem jede etwas mitbringt. Nehmt eure Badesachen mit, es gibt einen Pool!

Club 261 Lauftreff Wien am 20.08. in Grinzing
Wir treffen uns um 18 Uhr bei der U6 Station Nussdorfer Straße und fahren dann gemeinsam nach Grinzing, wo wir durch die Weinberge wandern/laufen und den Ausblick über Wien genießen.

Club 261 Lauftreff Klagenfurt am 22.08. beim Ebenthaler Wasserfall
Wir treffen uns am 22. August um 18 Uhr beim Kalmusbad. Von dort geht es auf der schattigen Strecke bis zum Ebenthaler Wasserfall und retour. Danach können wir uns gemeinsam beim Kamusbad erfrischen und noch gemütlich zusammensitzen.

Wir wünschen allen Damen viel Spaß bei den Adventure-Lauftreffs! Selbstverständlich sind alle Frauen herzlich eingeladen, auch einmal einen anderen Lauftreff zu besuchen und neue Strecken zu erkunden. Weitere Informationen zu allen Adventue-Lauftreffs posten wir regelmäßig auf unserer Facebook-Seite.

Lust auf einen Tapetenwechsel? Besuche andere Club 261 Lauftreffs!

Fährst du immer Sommer in den Urlaub oder machst einen Ausflug? Dann informiere dich vorab, ob es an deiner Destination einen Club 261 Lauftreff gibt und lauf doch mal dort mit. Ein Tapetenwechsel tut gut und du hast die tolle Gelegenheit, andere Läuferinnen kennenzulernen – in ganz Österreich und weltweit!

Brigita aus Klagenfurt war schon mutig und hat beim Club 261 Lauftreff in Wien mitgemacht: „Die Damen in Klagenfurt haben mir empfohlen, in Wien mitzulaufen und das habe ich dann auch gemacht.“ Mit 261 Coach Anna und den Wiener Läuferinnen hat Brigita dann neue Laufwege ausprobiert und sogar ein kleines Sightseeing-Programm bei der Urania genossen. Brigita hat’s Spaß gemacht: „Wenn ich in Wien bin, komme ich ganz sicher wieder vorbei.“

 

Umgekehrt hat’s ebenfalls jede Menge Spaß gemacht: Christina vom Club 261 Lauftreff in Wien hat die Damen in Klagenfurt besucht. Bei einer Runde am Wörthersee mit tollem Ausblick war der Lauf besonders motivierend – ganz abgesehen von den neuen Bekanntschaften und Gesichtern. Christina erlebt den Besuch ähnlich wie Brigita: „Es ist toll, an einem anderen Ort und auf neuen Wegen zu laufen und gleichzeitig so viele neue Frauen kennenzulernen. Gleichzeitig ist angenehm zu wissen, dass der Club 261 Lauftreff überall auf der Welt gleich abläuft und keine großen Überraschungen warten.“

Auch in Deutschland haben sich die Mädels in Berlin Tegel über den Besuch von Andrea und Susanne gefreut. 261 Coach Miele fand die Überraschung sehr gelungen: „Bei schönstem Laufwetter, wurden auch die Tegeler Mädels in Berlin vergangenen Samstag überrascht. Andrea und Susanne ließen es sich nicht nehmen, sind morgens quer durch die Stadt gedüst, um eine Laufrunde im grünen und schattigen Tegeler Forst zu drehen. Sonst machen die beiden Ruodw laufend unsicher. “

Nutze deine Ausflüge und deinen Urlaub im Sommer, um einmal einen neuen Club 261 Lauftreff zu besuchen. Du findest alle Treffpunkte auf der österreichischen Club 261 Webseite oder auf der internationalen 261 Fearless Seite. Sei mutig und mach mit!

Der Club 261 war beim Ladiesrun in Graz!

Der Club 261 war am 18. Mai beim Ladiesrun in Graz und die Damen haben den Lauf in vollen Zügen genossen! Bei strahlendem Sonnenschein, nicht zu kühlen, aber auch nicht zu heißen Temperaturen warteten die Ladies auf den Startschuss. Die Strecke von 5 km lag noch vor ihnen und mehr als 1600 motivierte Läuferinnen standen gemeinsam an der Startlinie – perfekte Bedingungen für den Ladies Run in Graz.

Der Lauf eignet sich für alle – Einsteigerinnen sowie geübte Läuferinnen und Walking-Begeisterte. Der Spaß und Freude am Laufen standen im Vordergrund, vor allem für das Team des Club 261. Vier unserer Ladies von den Clubs aus Graz und Spittal/Drau waren mit dabei beim Ladies Run durch die Grazer Innenstadt. Im Ziel strahlten alle um die Wette und freuten sich darüber, gemeinsam dabei gewesen zu sein.

 

Train the Trainer Berlin

Das Club 261 Netzwerk in Deutschland erweitert sich – immer mehr Frauen genießen jede Woche eine Stunde Laufurlaub vom Alltag! Damit das so bleibt und die Club 261 Lauftreffs weiter wachsen können, bilden wir neue 261 Coaches aus. Die einzigartige Ausbildung Train the Trainer ist der erste Schritt für laufbegeisterte Frauen, ihre Leidenschaft für den Sport an andere Frauen weiterzugeben und ihnen Mut zu machen. Laufen ist der erste Schritt, um auch in anderen Lebensbereichen an Selbstvertrauen zu gewinnen. Wenn du diese Erfahrung, deine eigene Freude an der Bewegung und Laufen in der Gruppe fernab von Wettkampfgedanken und Leistungsdruck verbreiten willst, dann bewirb dich als 261 Betreuerin. Durch den ersten Schritt kannst du eine Menge bewegen!

Der nächste Train the Trainer in Deutschland findet vom 5. bis 06. Oktober in Berlin statt. Weitere Termine in anderen Städten weltweit werden auf unserer internationalen Webseite angekündigt. Du kannst dich online über unsere Webseite bewerben, wir freuen uns auf deine Nachricht!

MidsummerRun 2019 in Wiesbaden

Der Club 261 Deutschland lädt DICH zum MidsummerRun in Wiesbaden ein! Am 19. Juni laufen wir als Team die Strecke von 5 km durch die Wiesbadner Innenstadt. Der Lauf, organisiert von der Sporthilfe Wiesbaden, eignet sich für alle Frauen, egal ob Anfängerin oder geübte Läuferin, die Hauptsache ist der Spaß an der Sache! Wir freuen uns auf Frauen aus der Region um Wiesbaden oder dem Rhein-Main-Gebiet, die Lust haben, mitzumachen. Wer lieber gemeinsam statt einsam läuft, ist beim Team des Club 261 genau richtig. Wir wollen die Freude am Laufen und den Teamgeist feiern!

Wer beim MidsummerRun Lust auf mehr bekommt, der ist bei unserem wöchentlichen Club 261 Lauftreff herzlich eingeladen! In Frankfurt treffen sich laufbegeisterte Frauen mit 261 Coach Klaudia immer Mittwochs um 18:15 Uhr beim Frankfurter Laufshop für ein abwechslungsreiches und gesundes Laufprogramm. Der Club 261 Lauftreff für Frauen eignet sich für alle Leistungsstufen, egal ob Einsteigerin oder Fortgeschrittene. Das bunte Programm mit Übungen und lustigen Spielen ist für Jede neu und aufregend!

Hier nochmal die Eckdaten zum Lauf:

MidsummerRun – 5 km durch die Wiesbadner Innenstadt am 19. Juni 2019 um 18 Uhr – Start/Ziel: Schlossplatz

Wer mitmachen will, wendet sich an Caro vom Club 261 Deutschland (chapke@261clubdeutschland.org) und meldet sich hier an.

Wir freuen uns schon auf dich und viele laufbegeisterte Teilnehmerinnen! Genieße den Lauf im Team und lerne Frauen kennen, die deine Leidenschaft fürs Laufen teilen. Gemeinsam macht es bekanntlich mehr Spaß.

Club 261 Laufreise am Nassfeld

22 Frauen, 2.5 Tage buntes Aktiv- sowie Relax Programm, 1 einzigartiger Club 261 Spirit – so lässt sich wohl am besten das Club 261 – powered by Raiffeisen – Laufcamp im Falkensteiner Carinzia am Nassfeld zusammenfassen.

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22 Damen – das waren 261 Club Mitglieder aus unseren lokalen Lauftreffs wie etwa, Klagenfurt, St. Veit/Liebenfels, St. Kanzian, Trofaiach, der Krakau und Salzburg.

Gestartet wurde das Wochenende mit einem laufspielerischen Kennenlernen – mit viel Gelächter und vollem Einsatz, gefolgt von einem gemütlichen Erkundungslauf rund um Tröpolach. DSC00050

Für das entspannte Ankommen und Loslassen sorgte eine von unserer 261 Betreuerin Andrea geführte Klangschalen Mediation.

Am Samstag stand ein aktiver Vormittag mit Lauftechnik, Kräftigungsübungen und Koordination am Programm. Über zwei Stunden ging es von Station zu Station wo jede auf ihre Rechnung kam.

Nach einer kurzen Entspannungspause, erwartete uns ein Naturkosmetik Workshop, bei dem jede von uns ihre eigene Hautcreme, Zahnpasta und Deo aus natürlichen Zutaten herstellen konnte. Wobei dabei natürlich Teamarbeit gefragt war.

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Ein Abenteuer Trailrun rund um Tröpolach bildete den Abschluss unseres Wochenendes – wobei selbst der Regen der tollen Stimmung keinen Abbruch tun konnte. Im Gegenteil!

Es war wieder ein gelungenes Camp, dass durch die persönliche Note unserer Club 261 Community geprägt war. Ein großes Dankeschön an alle 261 Betreuerinnen für die Organisation und die Anleitung der einzelnen Programmpunkte sowie an unsere Teilnehmerinnen, die das Wochenende so einzigartig machten!

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Wir freuen uns schon jetzt auf das Laufcamp 2020… verpass es nicht!

2019.05.11_261 Laufcamp Nassfeld from 261 Fearless on Vimeo.