261 Coaches in Berlin beim Outdoor-Yoga

Vergangenen Samstag veranstalteten die Berliner 261 Coaches ein Community-Event: Outdoor Yoga. Mitten im Szene Bezirk Prenzlauer Berg, begrüßte uns morgens die Sonne.

Unsere Yoga Expertin Nadin war unser ganz besonderer Gast an diesem Tag. Nadin ist nicht nur ausgebildete Yogalehrerin , sondern auch passionierte Triathletin und Bloggerin. Über ihre Erlebnisse schreibt sie in ihrem bekannten Sportblog eiswuerfelimschuh.com.  Damit möchte sie ebenfalls Lust und Mut auf Sport und Bewegung – vor allem auf Triathlon – machen.

Gemeinsam starteten wir mit allen Berliner Coaches und ihren Mitgliederinnen bei einem kurzem Warm-up und einem netten Kennlernspiel in den Tag.

Anschließend nahm uns Nadin mit auf ihre Reise zum Yoga. Sie berichtete uns, wie sie überhaupt auf diese Sportart kam und welche Vorteile es für Läuferinnen bringen konnte. Nadin ging während der Veranstaltung ganz individuell auf die Wünsche der Teilnehmerinnen ein. Sie setzte dabei immer wieder den Fokus aufs Laufen. Einige Damen lauschten sehr interessiert und kamen bei den Praxisteil ins schwitzen. Am Ende gab sie uns einige tolle Yogaübungen sowie wertvolle Tipps mit auf dem Weg, die speziell für uns Läuferinnen sind.

Abgerundet hatten wir den Tag mit einem gemeinsamen Picknick auf der Wiese.  Es war für alle Damen ein sehr interessanter und gleichzeitig perfekter Start ins Wochenende!

Lieben Dank nochmal an Nadin für deinen Einsatz und dass du dein Wissen und Erfahrungsschatz mit uns geteilt hast!!! #befearless

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Run on Sun – der Club 261 Talk in Wien

Nach dem vollen Erfolg des Run on Sun – Club 261 Talk in Klagenfurt, Trofaiach und der steirischen Krakau kam die Veranstaltung nun auch nach Wien. Am 3. September kamen über 25 Frauen und 3 Männer im Sonnentor-Shop bei gemütlicher Atmosphäre zusammen, um mehr über den Club 261 Lauftreff in Wien zu erfahren. Die 261 Coaches Anna und Christina eröffneten den Abend mit einem Überblick über den Club 261 Österreich und das weltweite Netzwerk von 261 Fearless.

Das gesunde Laufen in der Gruppe steht beim Club 261 im Vordergrund, genauso wie die Vernetzung der Läuferinnen. In Wien steht der Lauftreff ganz im Zeichen des internationalen Austauschs. Frauen aus verschiedenen Ländern laufen gemeinsam und brechen kulturelle und sprachliche Barrieren.

Nach der Einführung machten die Coaches die Bühne frei für die Läuferinnen selbst. Die Läuferinnen Amal aus Syrien, Marzia aus Afghanistan und Benjwin aus Syrien sprachen über ihre persönlichen Erfahrungen beim Club 261 Lauftreff. Die drei Frauen erzählten von ihren Laufanfängen im Garten oder am Fußballplatz ihrer Heimatländer, wo Laufen in der Öffentlichkeit für Frauen nicht möglich ist. Alle drei sind begeistert, in Österreich eine Gruppe gefunden zu haben, mit der sie ganz entspannt im Park laufen können – der Lauftreff des Club 261.

Die Gespräche im Laufe des Abends waren inspirierend und haben einige Frauen dazu motiviert, sich selbst die Laufschuhe zu schnüren. Wir bedanken und ganz herzlich bei Fabian Gradwohl von Sonnentor Millennium City und bei Frau Lichtenegger, Bezirksvorsteherin des 2. Bezirks sowie bei allen Gästen und Läuferinnen!

Alle Frauen sind herzlich eingeladen, am Dienstag um 18 Uhr mit uns zu laufen. Der Treffpunkt ist bei der kleinen Kirche am Gaußplatz im 2. Bezirk!