Bewegungstipps von Club 261 Läuferinnen

Nachdem wir uns noch in Geduld üben müssen, bis unsere Club 261 Lauftreffs in ganz Österreich wieder Fahrt aufnehmen, teilen unsere Mitglieder ihre besten Motivations- und Bewegungstipps!

Aller Anfang ist schwer, aber wer es jetzt wagt, den ersten Schritt zu tun, wird reich belohnt: Unsere Mitglieder berichten, dass sie sich durch den Club 261 einer Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen zugehörig fühlen und Mut gewinnen. Ihre Tipps kannst du gleich selbst ausprobieren – entweder auf deiner Lieblings-Spazier- oder Lauf-Strecke oder bei unserem wöchentlichen Online-Workout, das wir exklusiv für Mitglieder anbieten. Damit der Einstieg gelingt haben wir hier einige Tipps unserer Mitglieder gesammelt, weitere findet ihr auf Social-Media.

„Das Gefühl zu laufen ist unbeschreiblich“

„Sei selbstbewusst und trau dich. Dein Körper und vor allem du selbst werden es dir danken. Denn das Laufen verändert dein Leben.“

„Schnelligkeit ist nicht wichtig, die Bewegung selbst zählt.“

„Mutig sein für was neues!“

„Jede kann laufen lernen“

„Geduldig sein. Langsam anfangen und auf den eigenen Instinkt hören.“

„Vergleiche dich nicht mit anderen“

Motivation getankt? Dann nichts wie rein in die Sportschuhe und selbst eine Runde drehen!

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